SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cos na

  • Ziemniaki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wydaje mi się, że niepotrzebnie zawracasz sobie głowę pierdołami :D. Zważ normalnie po ugotowaniu. Ziemniaki to nie ryż, żeby trzykrotnie swoją wagę zwiększały. Poproś tylko żeby odłożyli Ci ziemniaki utłuczone bez żadnych dodatków, bo to one jak coś mogą namieszać (jakieś skwarki, śmietana, masło ... ). Jak nałożysz sobie porcję 350g ziemniaków, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2016-05-04 19:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koszt tatuażu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Maly ten tattoo to nie jest. 300-400zl to cos malo, choc nie mowie ze nie. U mnie w miescie ceny zaczynaja sie tak od 400zl. Za czarny tatuaz na barku krzykneli 900, w innym studio 700. Wiadomo ze stopien skomplikowania takze sie liczy.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6233 Data: 2016-05-15 17:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki pakiet UNIVERSAL NUTRITION???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Szkoda kasy na universala , lepiej kupić coś tańszego a zdecydowanie lepszego . Tylko sprecyzuj swój cel i podaj więcej informacji o sobie Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2018-03-19 11:34:49

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3213 Data: 2018-03-18 13:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening push z Zachary Krajniak & Łukasz Mróz

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    I coś nadczasowe ,czego na wielu siłowniach się nie robi. https://youtu.be/TnNKsRcwZ2U

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1733 Data: 2023-08-21 07:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A więc zdecyduję się prawpodobnie na metkę, chociaż z drugiej strony igieł się nie boję, a więc może coś, co nie wpłynie na moją wątrobę tak negatywnie. Suple już mam zakupione, witaminki też. Dieta też jest.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3028 Data: 2013-12-25 16:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • male jaja

    Post
    Doping

    Kur.wa widze ze ostatnio forum schodzi na psy !!!! Gdzie sa wszyscy ????? Wiesz co to jest ARTROFIA jader ????? Do cyklu stosujesz HCg zeby temu zapobiec, a kolega widocznie zapomnial. Niewiem, co teraz, ale mi sie wydaje ze to jest proces raczej nieodwracalny .... Kur.wa pomyslcie zanim cos zrobicie

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5594 Data: 2004-10-10 14:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zma Pomocy

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jak już temat jest to i ja ocoś zapytam chciałem stosować zma na podnoszenie testosteronu i za głęboki sen który jest mi bardzo potrzebny bo chociaż bym spał 12 godzin to i tak chodze niewypoczęty. tylko jest taka sprawa ZMA nie działa przeciw stresowo (tatak mi sie wydaje) czy moge sobie coś do tego zma dokupić na stres czy lepiej kupić wogóle [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2006-06-07 18:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aha skoro byl taki temat to sorra nie umialem w wyszukiwarce znalezc dzieki chlopaki bede musial cos pomyslec bo czuje sie zle ostanio na treningu no i mam wlasnie ta zgage wszysko przez szkole :-/ lapcie po sogaczu

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6899 Data: 2006-09-30 11:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://pl.youtube.com/watch?v=hyWlp0tO8CI&feature=related mam na mysli cos takiego;d

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4059 Data: 2008-09-02 21:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hej Sprinterek,, ten tydzien treningów skończę i będę miał miesiac zaliczony na tym planie jw., i co dalej mam robi,,,kontynuowac, go czy może cos zmienic mam??;>//jak myslisz??,,,,może jakies inne cwiczonka/?interwały,,biewganie z górki pod górke??

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4059 Data: 2008-09-23 13:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MPJ do lat 20 i 23 w TS

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    startowałem bez kostiumu... bo nie mam kostiumu szczegóły u mnie w dzienniku a co do tej asekuracji to tak ja HE_MEN napisał ja tam nawet nie czuje jak mnie ktoś dotknie czy coś jak mam sztangę na plecach bo wtedy jestem na czymś innym skupiony, a po komendzie start chyba nie było sytuacji żeby asekurant dotknął bez potrzeby zawodnika lub [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3674 Data: 2009-04-11 12:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A6W

    Post
    Trening dla początkujących

    Mam to gdzieś jakie ty masz zdani na mój temat, żeby dyskutowac trzeba mieć argumenty najpierw, twoje własne doświadczenia na tandetnych planach typu a6w abs etc, mają się nijak do sytuacji. Więc jesli już coś plecasz argumentuj, inaczej zaneguje te glpoty, i ośmiesze cie, na tym się skończy, aż w koncu zrozumiesz kilka podstawowych rzeczy.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 2009-04-19 16:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cheat meal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czy do jakiegoś fast-fooda i jestem właśnie ciekaw czy raz na tydzień np. jak zjem big maca z frytkami to czy może to jakoś odłożyc sie w postaci tkanki tluszczowej czy cos? W ciagu tygodnia trzymam bardzo rygorystyczną dietę i opieram się tylko na szybkim jedzeniu z powodu braku czasu. Przynajmniej 3posiłki dziennie to parowana ryba + [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1659 Data: 2010-05-15 22:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od kregosłupa moze cos promieniować, gdzieś moze być jakiś uciska na nerw i powoduje taki problem.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1409 Data: 2018-03-05 21:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam Honde Civic !!!

    Post
    Targowisko

    Belzybub dalo by rade kiedys podjechac i ogladnac? bo mam jedno auto na oku ale chyba lipa z nim bedzie to jakby cos to daj nr kom na priv

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3414 Data: 2007-04-08 13:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaloryfer i redukcja :(

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie bez powodu ta nagana, to mnie nie rusza na szczęście ^^ Ale odpowiadaj z jakimś szacunkiem do innych, bo sugerujesz mi, że jesteś zmutowanym grubasem z Czarnobyla, który hejtami podbija swoją osobistą wartość. Na siłownie chodzę już z około rok ^^ Najgorzej jest z dietą ale już coś tam sb poukładałem i zacznę ostrą masówe ;) Dzięki za [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2016-05-15 18:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie w ułożeniu planu!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/temat34684/ zapoznaj sie z tematem - cos w sam raz na wakacje

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2004-07-02 08:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łydki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hehe to nie dla mnie na zmniejszenie łydek, tylko dla kobiety . jak możesz, to napisz coś więcej, albo podeślij mi na [email protected] - mam modem . Dzieki.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2004-07-25 15:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+D-ryboza+Tauryna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gdybum coś źle zrobił to przepraszm,ale pierwszy raz pisze na forum.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1605 Data: 2004-12-28 14:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolące płuco

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dzisiaj rano mnie akurat nie bolało... czy to możliwe że jak śpie na lewym boku to coś może mi sie wgniatać w płuco ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6700 Data: 2008-02-15 15:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)